개인의 감정을 성인기에 의해 표시가 평방

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지 우리가 전화를 할 수도있습니다 사춘기 또는 파괴적인 감정을하고 전화를 드릴 수있습니다 무엇보다 성숙한이나 건설적인 감정을합니다. 우리가 아직없는 eq에 대한 동등한 테스트에 대한 iq하지만, 우리는 우리의 감정적인 연령 약 차트 및 평입니다. 이 과정은 감정적인 성장은 연합군의 시간표는 우리의 인지적 학부 및 우리의 두뇌의 개발과 생물 학적 형성합니다. 우리가 어린 자녀로부터 기대 비정기 화를 예상하지 않겠지만 그들의 45 - 연도 - 옛 임원 - 나라고 우리가 있습니까? 개인의 신원을 5 월 알아 제어, 은폐, 또는 심지어이 같은 감정의 표현을 억제하거나 만기를 개발하는 동안 그들 않을 수도있습니다. 의 정체성을하는 이유는 무엇입니까?

클래식한, 치료가에 초점을 맞추고 우리의 감정을 관리하는 두 개의 방법 중 : 감정인지하고있습니다.

인지적 방법에 대한 의견을가 우리를 필요에 맞게 우리가 원하는 감성과 이렇게 기질을 시도하여 우리의 반응을 자극하는 그들의 행동의 원인은 감정을 표현합니다. 이 시퀀스가 발견되었습니다 감정을 액션에서 실행하는 자극을 느끼는 경향이있습니다. 무엇이 어떠한 인지적 개입을 만드는 데 중요한에서 시간의 길이는가에 대해서는 연장 감정 과정을 드릴 수있습니다. 우리는이 기간이 길어 연장을 적게하고 다음을 느끼는 즉시 행동에 우리는 유감입니다. 이것은 매력적인 연구의 초점이 문서의 수는없습니다.

두 번째 방법은 evoke 그들에게 감정의 감정과 감정입니다. 우리가 관리할 수 있도록하는 관련 교육이 감성 (아주 많이의 초점은 심리 치료) 및 구축을 획득할 자극에 의해 우리의 인지적 학부에서 작업합니다.

고전 옵션에 대한 관리가 우리의 감정적인 생활은 우리의 iq 주소 중 하나가 작동하거나 작동하려면 온전히 우리의 eq과 운동에 의해 우리의 인지적 학부 과정에있습니다. 나는이 제 3의 길을 제시하는 것이보다 엄격하고 더 많은 요구하고 있지만 더욱 향상시키는 무한대입니다. 우리는 왜 우리의 감정을 탐색, 별도 밖의 정체성을 추구합니다 청소년기의 감정을 사용하는 그 역할을 계속 인질 골키퍼, 그리고 우리의 감정적인 반응을 불러 선택 정서적 성숙과 성장을 넘어 두 개의 다른 방법이 아무것도를 달성할 수있습니다.

감정적 패턴을 취할 공통의 모든 유아, 검색에 대한 실시간의 요구를 충족합니다. 초기에 생명 배고픈 우리는 우리가 울 때, 우리가 원하는 경우 관심을 드릴 수있습니다 소음이 어떠한 수를합니다. 어린이가 성숙의 시간이 우리 사이에 만족해야했다에 대한 수요가 발생하고 장기화 수있습니다. 연구 결론이 어디에 표시해야 아이들이 자신의 능력에 대한 수요가 지연 인스턴트 많았지, 그들이 훨씬 더 큰 성공을 나중에 직장에서 더 높은 수준을 집행합니다. 지금까지, 이것은 매우 합리적입니다. 결국, 많은 작업을위한 전략을 보유하는 사람들이 우리를 필요로 우리의 혀를 기다리는 순간에 맞설 수있는 권리가 문제 등에 사용될 수있습니다.

그러나,이 패턴의 지연에 만족하실 수있습니다를 새로운 수준으로 우리의 평방 지능을 개발합니다. 화난 이유를 얻을에게 물어보십시오,이 수요를 기대할 다른 사람에 맞게 등입니다. 이런 탐사는 신속하게 규명하는 것은 우리의 정체성을 다시 이러한 요구를하게됩니다. 우리는 이러한 요구가 더욱가 덜 발달은 우리의 자체의 핵심입니다. 우리의 정체성의 요구까지 연장의 필요성을 인정, 지능형으로 생각된다, 스마트, 성공, 아름다운, 그리고 재치. 그러나, 심지어는 cursory 분석을 할 때 귀하는 이러한 요구,이된다 주로 섬기는 것이 분명 그들의 정체성을 유지하고, 더욱 성장할 수 있도록 도와주십시오 리틀을 끌기의 범주와 관련하여 더 높은 지능입니다. 주어진 선택의 여지, 누가 진정으로 간주할하려면 재치, 성공, 및 스마트의 희생이 실제로 느끼는 데 유용 전체가, 행복, 그리고 향상된가?

평방 프로세스가를 계산하지 않는다, 우리가 무엇을 제공해 드릴 수가 다음을 기준으로 수익을 기대에 다시 우리의 짧은 - 용어 또는 긴 - 용어 정서적, 정신적 투자를합니다. 감정을 강화 될 때 내면의 감정에 의해 유도 평방 과정을 우리의 삶에 어떤 새로운 수준의 만족도를 높이게,이자, 그리고 호기심 -에있는 지금입니다. 의미는 삶의 자체 보상합니다.

진화 심리학에 의해하는 것이 연기의 경우 오늘의 즐거움에 대한 내일의 보상을, 우리는 새로운 범위의 기회와 능력을 활성화합니다. 우리는 계획을 앞두고, 저장 식품, 그리고 더 이상하게 여행을 더욱 afield하여 탐색 더 먼 지역, 따라서 우리의 능력과 자유가 늘고있습니다. 그러나 영적 지능이 패턴을 연장하려고 시도하지 않습니다 지연에 의해 독립 못하지; 그것을 통해하려고합니다 - 오지의 필요성을 모두 조건만된다. 평방 개인이 기회에 대한 감사의 생활과 그들의 반응을 참조하십시오 평방 안쪽으로 그들의 의미있는 발전의 핵심입니다. 그들은 항상 '재택근무'에 그 자체입니다.

자기 - 사보타주

뇌 요셉 르 감촉 쓰기 :

감정의 힘 복용을 중단시킬 생각 자체입니다. 과학적 용어를 사용합니다 '작업 기억'에 대한 관심의 용량을 갖고있는 사실을 염두에두고 주어진 완성을위한 필수적인 작업이나 문제를 찾고 있는지 여부 그것은 하나의 이상적인 기능을 견학하는 동안에 집을 여러 요소의 잠재 고객이나 논리 문제 에 대한 테스트를합니다. 가 전두 피질은 뇌의 영역에 대한 책임 메모리 작동합니다. 하지만 뇌 회로의 변연 엽을 전두 신호의 의미는 강한 감정 - 불안, 분노와 같은 것 - 신경을 만들 수있습니다 정적, 정체를 관리할 수있는 능력을 전두 엽 메모리 작동합니다. 그래서 우리는 감정적으로 불쾌 때, 우리들은 우리가 방금 '똑바로 생각할 수 없다'와 지속적인 정서적 방황하는 이유는 아이의 지적 능력에 적자를 만들 수있습니다.

스트레스의 피팅의 작은 공간에 더 큰 진실이 결과를 파괴합니다. 나는 무엇 르 감촉을 설명하는 것이 좋습니다으로 일종의 '작전'에 의해 감정을 근본적으로 극복할 수있습니다 평방 수준의 자체 개발을 통해합니다. 평방은 의미가 첫 번째입니다. 그것은 생활 컨텍스트를 설정합니다.

그의 책에서 감정적인 지능, 다니엘이 작전 과정을 끌어당기는 통화 '를 정서적 하이재킹.'를 계기로 우리는 분노 혹은 분노 꽤 논리 우리가 평소에 반대하는 상황에 적용됩니다. 그러면서 연대기 동안 일부 극단적인 경우, 범죄의 열정, 분노와 폭력 문제를 내보기에이 과정이 일어나는 모든 시간입니다. 을 기대하여 만족, 직원으로부터 존중할지 여부 것, 사랑의 한의 배우자, 또는 하나에서 숭배의 자녀, 우리의 조건이있는 로딩이 감정적인 하이재킹이 더 책임을 발생합니다. 우리는 우리의 정체성을 창조할 사보타주 발전을 위해 우리의 깊은 지능의 동기가됩니다.

만들기 사업을 지속적으로 내부가 대화가 얼마나 훌륭한, 중요한, 또는 우리의 삶이 더욱 완벽을 동반 웃음과 행복이 함께 contrived 문제를 감정적 등의 목적을위한 세트가 나타 피할 수없는 맥락입니다. 다른 사람이 자신의 라인을 확보에 대한 이야기를 cue 내부 스크립트 우리가 만들려는 까다로운 사업 1918.