직접하는 방법을 의식적으로 징계

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의식적 훈육 귀하의 인생은 항상 유익합니다. 징계하지 않고, 귀하는 귀하의 습관과 귀하의 변연계 뇌의 감정을 지배합니다. 전시 없음이 같은 감정을 제어할 수있는 환경과 동일한 수준으로 짐승의 세계입니다. 라는 문구가, "저는 유일한 인간,"는 대개 변명 irrational 동작을하는 데 사용됩니다. 하 미만의 '인간'을 때 의식적 별첨 제어할 수 원시 촉구합니까? 거의. 그런 다음 연습을 사용하여이 전원, 그리고 자신이 징계를 표시합니다.
그것이 발견되었습니다이 전기 자극의 부분의 변연을 생산하는 시스템의 두뇌와 같은 다양한 범위의 기본적인 감정적인 반응을 공포, 정욕, 분노와 기쁨입니다. 뇌 실험에 60의와 함께 원숭이와 인간 정신 환자가 드러나이 사실을 아주 잘합니다. 공포, 정욕, 분노와 즐거움이가 같은 감정은 공통점이있는 모든 동물을 우리가 공유하는 체제가 생긴다.

두려움을 통해 sweeps 때 군중은 불타는 건물을 할 수 전환될 눈먼 공황있는 모든 사람이이 흐릅니다. lynch 군중을 통해 분노를 sweeps 때, 모든 사람을 뛰어과 함께 분위기를 빠르게 돌려 추악한. 에있는 10 대, 바위와 롤 댄스 플로어, 청소년이 쉽게 뛰어의 기쁨과 함께 춤을 한 유명 록 스타의 음악입니다. 도보로 객실 득 50 fornicating 및 용의를 걸 수있는 사람으로 신속하게 휩쓸 유사한 문제가있습니다. 이러한 예는 진정한 이유는 무엇입니까? 다른 사람을 향해 분노를 표현 할 때 얻을 수있습니다 화난 다시 그 사람 또는를 얻을를 선택하실 수있습니다 의식과 분노로 응답하지 않습니다. 만약 당신의 감정을 의식적으로 검사합니다 생긴다 시스템 (분노, 성별, 두려움, 그리고 즐거움)에서 발생할 수 있기 때문에, 이들을 자동으로 같이 발생하는 대신에 무릎을 세게, 그들의 지배를 통해 귀하를 최소화합니다. 연출하여 귀하의 의식 인지도를 넘치 지시 욕구를 낮추 지역의 뇌 더 이상 지시를하면 무엇을 할 필요가있습니다. 일반적으로 생각했던 두려움, 성별, 분노 또는 쾌락?
그들 발생할 간단하고 직접 귀하의 삶처럼 gut 충동없이는 필연의 의식, 지시 생각을 마우스 오른쪽? 가 생긴다 시스템을 필요로 1 / 5는 에너지가 높을 정면 두뇌 센터를 운영을 필요로하므로없이 연습을 사용하여 뇌성 피질, 그것은 단지 더 쉽게 생긴다 체제를 사용하는 사람들을 위해.

로 운동을 (한 의료 문제가 없다)을하지 않고 먹기에 대한 24 시간이됩니다. 간단한만큼,없는가? 실제로 단식에 대한 하나의 요일이 아직 연습하여 많은 종교 단체입니다. 하면 도움이 정화의 본문입니다. 실무적인 측면에서, 그 비용은 아무것도하고 요리를 빨아도없습니다. 또한, 어떤 사람을 24 시간 이상 수행하지 않고 정상적으로하는 즐거움을 제공합니다. 필요한 경우, 시각화하는 데 이미 그것을의 필요성을해야 할 낸다.

반면를 홈으로가 족 또는 친구,하지 토크에 대한 1 시간, 특정 질문에 응답하지 않는 경우입니다. 마침표를 위해해야 할 일이 더 이상 또는 한 정당입니다. 이후 한동안 침묵하고도 볼 수있습니다 감사하고 이해할 수있는 단어에의 중요성을보다 의미있는 방식입니다. 경탄하실 수도 훨씬 더 많은 정보를 어떻게하면 이러한 방식 픽업합니다. 반갑습 징계 및 그것의 좋은 듣기 능력이 너무합니다. 다음 번에 만날 사람을 찾아을 최대한 내용을 직접하지 않고 자신에 대해 이야기합니다. 만약 그 묻는다 대한 귀하의 생활, 전원을 질문을 어루만져 주위에 그를 다시합니다. 그를 검찰은 원하는 일을하지 않고있습니다.

그 훈련의 징계를 수행하지 않는 무언 당신처럼 정상적으로 작업을 수행하지만, 사실을 알고 수행해야합니다. 0.64.3을 투입하는 경우에는 어떤 것들 해제를 수행하지 않고도 바로 그들입니다. 고 말씀하시는 경우가 무엇인을 할 수있습니다. 혼동하지 마십시오 자신과 거짓 약속합니다. 에 대한 긍정적인 보강을 상기시켜 자신의 이전의 성공을 행사 징계를 통해 귀하의 정서적인 마음입니다. 다음으로, 쓰기는 편지를 친구 또는 친척이라는 단어를 사용하지 않고 : 나에게, 나는, 내 또는 광산입니다. 체류 설치 및 작동을 통해 언제 어떤 프로젝트를 모두 밤, 또는 작성 일부 다른 방법을 행사할 징계에 대한 자신합니다. 징계 소요 연습을하므로 자신 방치하지 마십시오. 품질 향상을 자신합니다.

어떤 것이 될 수 있다고 생각하지 않고 같은 눈, 혀 또는 귀하의 다리가있습니다. 다리를 절단이 배운에 올라 산과 농구합니다. 가 dumb 및 시각 장애인들도 자신의 장애를 극복하기 위해 징계를 통해 정신 세계에서 생존과 대응합니다. 적은을 할 수 있습니까?

이후 한동안 연습을 규율하는 태도 변화가 발생하는 것을 허용 귀하의 생각이 수정될. 셔링을 시작하면 귀하의 생활로하지 않습니다 gut 충동에 의해 주도되고있습니다. 무엇을 할 필요가 된 인지적 과정을 아닙니다 원시 촉구한다. 사회 생활에서 발생하는 의식적인 진입 즐거움을 시작가 높은보다는 낮은 수준입니다. 하실 필요 것들을 알고 있기 때문에 그들은 좋은에 대한 귀하의 신체와 정신 건강합니다. 의식적 선택하기 시작하면 귀하의 생각, 감정, 행동보다는 그들을 그냥 일어날 임의로 허용합니다. 인지 여부를 강요 과정이지만 자연의 하나입니다.