예정된 부정적인 감정 상태

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일부의 경우 앵커 (문자, 그림, 동작 등)가 실행하면 자동으로 분노 또는 신앙 상태의 마음으로합니다. 에 의해 rewiring 이러한 앵커, 귀하의 바람직하지 않은 상태 및 제어할 수있습니다 인상, 그리고 더 건설적인 옵션에 마음에서 액세스할 수있습니다. 예를 들어, 대부분의 사람들이 먹는 습관을 대신 만점이 필요하실 수있습니다 rewire 같은 프로그래밍의 뇌 기능을 사용 앵커입니다. 그러한 습관은 너머에 있다고 생각하지 마십시오 제어합니다. 여기에 의식의 과정을 직장에서 얻을 수 있도록 원치 않는 앵커 교체와 함께 새로운 자극 / 반응 linkages가 동하고있습니다 욕구를 직접 상태를 확인합니다. 에 의해 귀하의 상태를 인식하고 이들 와서 서 하루 동안 귀하의 많은 부분을 변경하실 수있습니다 바람직하지 않은 행동을 시작합니다.

어떤 사람들은 다른 사람보다 더 오래 체류 원하지 않는 상태이지만 인식 및 모니터링이 같은 상태입니다 위산의 상태를 구현하는 첫 단계는 마음입니다. 바람직하지 않은 상태로 인식하지 못한다면, 너는 그것을 바꿀 이유가 없다. 다음으로,해야합니다 트리거링 앵커 elicited이 원하지 않는 상태로 무엇을 결정할 수도있습니다. 이전도 한 단어, 한 사람의 표정, 목소리의 음색을 생각, 노래, 터치되거나 심지어는 맛 또는 냄새가? 때때로 신경 앵커는 설정의 피크는 부정적인 정서적인 경험없이 귀하의 실현하십시오! 예를 들어,시다 귀하와 귀하의 연인들이 거리에서 도난으로 도둑입니다. 이후에 에피소드를 극도의 분노를 나타냈다 동안의 사건을 동시에 둘 모두 당신을 바라보며 서로의 특정한 방법을 쉽게 얻을 수있다 정박해 실수있습니다. 그런 다음 번에 나갔다면 밝혀졌 서로를하는 것과 같은 방식으로, 그리고이 같은 분노가 다시 발생합니다. 갑자기 귀하의 관계가 변경된 경우, 그리고 귀하가 앵커로 원격으로 연결되어 결코 책임입니다.

원하지 않는 상태를 해소할를 만들어야합니다 앵커에 대한 긍정적인 상태를 교체합니다. 예를 들어,시다 귀하의 강아지가 방금 귀하의 눈 앞에서 차량에 의해 사망합니다. 은 매우 피크의 혼합 감정의 충격, 분노, 공포와 슬픔의 손실을 통해 귀하의 애완 동물을, 어떤 사람을 부드럽게 클러치 귀하의 왼쪽 어깨에 공감합니다. 며칠 뒤, 한 친구의 사무실에는 최대를 요청하여 조언과 다시 클러치 귀하의 왼쪽 어깨. 갑자기 당신을 되돌에 동일한 혼합 감정의 충격, 분노, 공포와 슬픔을 당신의 손실 경험을 통해 귀하의 강아지입니다. 당신의 친구입니다 nonplused 이상의 반응, 그리고 귀하는 귀하 자신에 대한 기호의 나머지 부분은 오후입니다. 해결 방법 : 인식 망의 장치가 촉발 귀하의 회신을 왼쪽 어깨 클러치입니다. 이 시간 불을 끄기 귀하의 앵커에 대한 자신감을 동시에 당신의 친구가 당신에게 물어 클러치 귀하의 왼쪽 어깨를 다시합니다. 귀하의 뇌 회로는 다음을 선택할 수있는 두 개의 충돌하는 상태입니다. 추정치 긍정적인 상태를 나타보다는 부정적 또는 그들이 취소됩니다 서로를 초과합니다. 이 과정을 몇 번 반복 다음, 왼쪽 어깨 클러치에 대한 결과를 테스트합니다.

를 인식하고 제거할 수있습니다 실행할 때 생성되는 메커니즘에 제외어 및 unresourceful 상태를 설치할 수있습니다 성공, 긍정적인 것들을 대체합니다. 이후에 특정 단어가 종종 같은 역할을 트리거링 앵커가 바람직하지 않은 상태 (공포, 찌든, 분노, 증오, 못된 등), 외관을 통해 다음과 같은 목록이 단어가있습니다. 결정을 보여주는 나쁜 반응을 만들려 수있습니다.

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이제 한 단어를 말할 수있는 문제 aloud하고 부드럽게을 자신하지만, 동시에 불을 끄기 귀하의 앵커에 대한 자신감을 해소하고 부정적인 영향력 수있습니다. 그렇게 몇 시간에 대한 효과가있습니다. 지금은 다음 단어는 정서적 문제와 동일한 절차를 수행합니다. 계속 그렇게 해있는 단어가 evoke 바람직하지 않은 상태에있습니다. 지금 때마다이 같은 단어를 듣고, 당신과 함께 반응하지 않습니다 공포, 찌든, 분노, 증오 또는 못된.

단어의 전원을 통해서만이 그들에게 허용하는 데있습니다. 단어를 만들 때 부정적인 감정이있습니다, 그들은 해로운 방법으로 제어할 수있습니다. 단어의 문책, 비판 또는 "나는 그렇게 말했다"않을 수있습니다 의도로 해를하지만 그럼에도 불구하고 때로는 부정적인 반응을 실행할 수있습니다. 이제 여러분 자신의 부정적인 파워를 통해 해소하는 방법을 알고있습니다, 그리고 그들의 결과로 돌려 무언 긍정를 대신합니다. 이러한 기술을 습득하여, 귀하는 귀하 자신에 변형을보다 역동적이고 용감한 사람과 함께 모두의 전원이 필요가 성공을 수행할 어떤 방향을 선택합니다.

심지어 확실하지 않으면 내용을 트리거링 자극의 특정 주, 적어도하실 수있습니다 an 바람직하지 않은 상태가 발생하면 그것을 인식합니다. 한 번 인정을 실행할 수있습니다 앵커는 더욱 긍정적인 상태를 대체하게됩니다. 예를 들어, 앵커 a 이완 상태를 적절하게하면, 그 다음 시간에 해당하는 것으로 인식 긴장이나 불안, 불안과 차분함으로 바꿀 수있습니다 트리거링 앵커에 대한 이완합니다. 올려놓을 때 두려움을 인식할 수있는 경우, 간단히 앵커에 대한 자신감을 반복합니다. 증여 때 나타납니다. 알림 그 추악한 머리를 활성화하여 앵커에 대한 열정이나 결정력에 대응합니다. 물론 더 많은 의식적으로 인식 될 수있는 농산물의 부정적인 상태의 7493 앵커를 더 잘 할 수있게 조성해 이러한 앵커 및 설치에 긍정적인 상태입니다.