점과 긍정적인 상태의 마음

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파블로프의 개와 함께 실험을하는 동안, 그것이 발견되는 생리 반응의 salivation 동안에 기대감의 식량 될 고정하여 외부 자극 같은 사운드의 벨. 연관 신경 회로는 자연히 설립에있는 강아지의 두뇌가 나중에 허용된 단지의 사운드의 벨 및 시정 프레 젠 테이션의 식량을 이끌어내는가 salivation 응답합니다.

전체에 생명, 7493 앵커를 얻을 neurologically을 만들 때마다 귀하의 마음과 몸을이 강하게 개입을 함께하고 특정 자극이 반복적으로 제공은 절정의 특정 상태입니다. 그 후 때마다 자극하는 역할 앵커가 제공, 귀하의 응답은 다시 한번의 상태를 경험합니다. 앵커 수있습니다를 실행할 외부 또는 내부 자극하는 생리적 혹은 심리적 반응입니다. 것처럼 하나의 음성 단어를 주어진으로 포스트 - 방출 제안의 상태를 이끌어내는 수있습니다 hypnosis, 한 단어, 시각화하거나 모터 운동을 사용할 수도있습니다 어떤 다른 상태를 초래 추구를 이끌어내는 경우입니다. 얼마나 오래된 신경 링크가 지속마다 다르지만 더 많은 individualistically 고유의 앵커는,보다 나은 그 확률이 더 오래 지속됩니다. 얼마나 오래하는 상태 지속에도 차이가 있지만, 원하는 상태를 의식적으로 시작될 수있습니다 특정 프로세스를 통해 강화됩니다.

을 효율적으로 생산할 앵커로 원하는 동작을의 타이밍이 중요합니다. 이 응용 프로그램의 자극에서 피크의 강렬한 경험을해야합니다. 때 제공하는 고유의 자극적인 앵커를 반복 것이 정확히 동일한 방법을 몇 번 신경 산책로를 효과적으로 설정합니다. 경우에 고유의 자극은 터치, 그것되어야합니다와 함께 같은 장소에서 동일한 압력을합니다. 만약 이것은 단어, 그것되어야와 동일한 음색의 목소리와 진폭라고 말했다. 더 정확하게는 복제의 자극을 더 효과적인 앵커입니다.

앵커의 상태로 운동을 굵게, 강력한 자기 - 자신감을 닫으 귀하의 눈과 기억들이 힘차게 자신감에 약간의 시간이되면 자신을 때들은 단호한과에 대한 완벽한 통제의 상황을 정확하게하는 방법과 무엇을 할 때 알고 있었다 이 작업을하고 있었다 높은 의욕을 수행하는 경우도있습니다. 지금 단계씩있는 경험, 그리고 열정과 에너지를 느낄 수 있었다 상태에있는 동안. 기억이 같은 문제가있을 경우 시간, 생각하는 것이 얼마나 강렬한 느낌 못한 경우에는 이런 경험을합니다. 지금 붙잡고있는 생각을 열 수 눈과 서있습니다. 몸안에 넣어 농법의 입장에가 장 적합 발생한이 완전히 자신감을 느끼고있습니다. 지금은 절정의이 자신감 상태, squeeze가 싸우고의 중간 손의 오른손 엄지와 관련하여,하기의 고유한 주먹, 그리고 말하기에 자신감이 톤의 목소리, "오른쪽,"aloud. 지금부터 호흡의 방법으로 수행한 때 느낌을 완전히 확신했다. squeeze 귀하의 오른쪽 주먹가 다시는 같은 독특한 방식을 사용하여 동일한 압력으로하면 전과와 말하기를 "오른쪽,"다시는 같은 방식으로하면 전과입니다. 지금 이야기의 음색의 목소리를 반영하는 신뢰와 말하기를 "나는 내 인생을내어 감정을 담당합니다." 정확히하면서 이렇게,하기의 독특한 주먹에서와 같은 방식으로, 그리고 압력으로 이전하고 말하기를 "오른쪽,"에서와 같은 음색의 목소리로 당신 전과입니다. 이제 여러분의 생각은 색상이 자신감을 떠올리게하고 천천히 곰곰히의 색상과 있도록이 같은 주먹과 말하기를 "오른쪽,"계시 전과입니다.

이제 폐기 느낌의 전원을보실 수있습니다. 느낄 수있습니다 호응하지 않는가? 이제 이동이 동일한 점과 과정이 더 많은 시간을 통해 최상의 효과를합니다.

이 단계를 반복 다음 주 전체에 배치되어 과정에 대한 신뢰를 주기적으로, 특히 중요한 결정을하기 직전이나 기억 경험, 그리고 규정의 차이를 당신의 성능과 회상의 에피소드의 뒷부분입니다. 기억이 너무로 불을 끄기 귀하의 자신감 앵커 이전에, 그리고 어떠한 특히 성공적인 에피소드의 수명 기간 동안의 효과를 강화하고보다 쉽게 기억이 경험합니다.

많은 사람들이 자신의 부정적인 감정 상태 이상을 강화하고 실천하지들의 긍정적인 것들입니다. 이제 이후의 절차에 대해 알고 점과, 수 앵커 어떠한 긍정적인 상태를 원하는, 그리고 바로이 그들의 손끝 (건강, 창의성, 유머, 결정력, 식욕 포식 후 만족스러운 식사를 늦추지, 관용, 긍정적인 기대, 보안, 번영, 기쁨 등)을합니다. 앵커를 각각 개별적으로 할 수있습니다 쥐어의 개별 knuckles의 손을 일정한 방식에 대한 각 상태입니다. 행동 패턴을 사용한 경우에는 지금까지가 작동하지 않습니다를 귀하의 betterment, 그들 언제든지 변경할 수있습니다. 기억하신 경우에는 무엇을 늘하던 과거에 계속해서 얻을 수있습니다 gotten하신 내용에 항상 결과로합니다. 가 될 필요가없습니다 속수무책 .11 인생에서 원치 않는 경우가있습니다.