가 장할 증후군 :하는 방법을 짜 때까지하게
무엇 린제이 스커트, 짐 belushi, brittney 스피어스, 로버트 downey, 주니어의 공통점? 가 장할 증후군입니다. 나는 텔레비전 인터뷰에서 한 번 본 폴 뉴먼들은 늘 있었다 하루에 대한 공포가 자신의 무리를 통해 다른 사람을 밀어 찬미를 잡으 그를에 의해 팔, 그리고 말하기를 "이건 이상합니다. 모든 실수였다. 귀하는 오는 위로 페인트 주택입니다. . . " 나는 그 의미를 정확히 이해합니다. 그는 두려움을 설명하는 기본 계획을 종식하는 행운입니다 및 / 또는 그 사람이 벌어지고있는 사기 수있는 방법을 발견합니다. 심리학자 호출이 "사기꾼 증후군입니다." (다른가 원하지 현상) 나는이 아닙니다 심리학자하지도합니까 해당 도서에서 플레이 중 하나입니다. 이 도서는 약 내 장애물과 개인의 경험과 전략을 사용했습니다 및 개발을 극복하고 자기 - 의심 나는 수년 동안 함께 살았다. 생각이 한 번 나는 성공적인 비즈니스 구축 및 이전을받는 국제 미술계에 대한 내 작품의 무술을 자기 - 의심이 증발합니다. 대신, 나의 자기 - 의심의 반환을 새 이름을 기해 증후군입니다. 가 장할 증후군은 느낌을 받고가 짜. 주위에 상관없이 무엇이 일어나고있습니다 강하게 느끼는 사람들이있다는 것을 알아로하지 않는 경우 스마트, 좋은, 재능, 성공, 또는 무엇 긍정적으로 그들 있다고 생각합니다. 이것은 감정을 끄는 광고의 성공하지 마땅합니다. 가 짜 것처럼 느낄 수있습니다. 를 사용하지 않을 것이 것처럼 사람이 당신의 나머지 부분은 전세계를 대상으로 게재됩니다. 가 공포중인 것으로 밝혀이나 노출로 부적 절한은 항상 존재합니다. 결과 저류의 자기 - 의심하면 열심히 노력에 대한 우수성을 그릴 수 있기 때문에 더 많은 관심을 자신; 가 더욱 취약할 수있습니다 감정을 받고있습니다. 연구 년대 중반 - 1980 년대에 의하면 무려 70 %의 성공적인 사람들이 고통을 원하지 증후군은 다양한 각도입니다. 그것의 어려움을 알고 정확히 얼마나 많은 사람들이 성공을 이룬 적은 또는 절대 심지어로 인해 원하지 증후군을 시도합니다. 전화를 장할 수있습니다 증후군 "고급 자기 - 의심합니다." 가 장할 증후군이 만연에 성공, 하이 - 달성하는 사람들이있습니다. 대부분의 다른 사람들이하지 대단히 우려 낮음 - 위험 삶을 살고 있기 때문에 노출되고있습니다. 하이 - 수혜가 위험에 대한 다양한 수준, 그리고 위험이 지급되는 시점을 해제하고 자기 - 이미지와 일치하지 않습니다 보상의 업적을 기해 증후군 소요 루트입니다. 우리는이 문제에 대해 자주 관찰 연예인 일하는를 얻는가 기 본 후 다음을 한 번 그들은 거기, 파괴 그 자체와 함께 마약 및 알코올을합니다. 자연의 엔터테인먼트 사업이 위아래와 사람들의 고통을 원하지 증후군을 자주 느끼는 것처럼 드러내는 그들의 다음 프로젝트는 하나가됩니다. 나를위한 한 키 실현과 관련한 자기 - 의심하고 다음을 나중에 짝퉁 증후군는 매년 성공적인 사람이 정말입니까 "허위 그것 때까지하게됩니다." 아무도 대답을 오른쪽 밖으로의 모든 게이트입니다. 하지만 게이트를 얻을에서 얻을 수있는가에 레이스를합니다. 내가 좋아하는 프로그램 중 하나는 현실을 보여주는 영국에서 저지르는 것이라고합니다. 이것은 다른 사람이 하나의 필드를 표시하거나 배경 및 제공 그에게 30일를 배우는 새로운 기술과 확신을 전문으로하는 분야가 그들은 합법입니다. 예를 들어, 그들에게 한번에 매우 보수적인 젊은 여성, 클래식한 훈련을 한 달 수 리드 싱어에 대한 방법을 알아 봅니다 하드 록 밴드. 목사는 주어진 같은 시간이되기위한 중고 - 자동차 영업 사원, 그리고 체스 챔피언는 주어진 작업이 지나는 자신을 끄기로 감독의 럭비 팀지만 그는 결코 재생이 게임 또는 심지어 즐기는 스포츠를 전혀입니다. 성공 여부에 관계없이 참여자에있는 표시를 할 수있습니다 납득 텐데 자기 자신의 위치와 입장에 대해 - 의문을 갖게됩니다. 이들 공포가 그들을 발견됩니다으로 사기입니다. 폴 뉴먼과 나는 같은 느낌 그러나 실제 생활하는 대신에 "현실을 보여줍니다." 우리의 개별 수준의 성공 여부에 관계없이, 느린 자기 - 의심 캐스팅 회색 구름에 대한 우리의 분명한 파란색 선물합니다. 505 그것을 바로 재탄생의 현상을 원하지 증후군입니다.
자기 - 의심이 영향을받은 내 생각 패턴이 이래 나는 키드였다. 자연스럽게, 이들의 행동 패턴을 생각 패턴의 결과는, 둘 다 잘하고 불량, 그 정의가 내 인생입니다. 이 도서는 어떻게합니까 충분히 극복 극단적인 자기 - 의심하고 부정적인 프로그래밍을합니다. 로 읽을 수있는 모든 전략을 염두에 두어야합니다 나는 나를위한와 공유할 수있는 효과가있습니다. 저는 그들이 귀하에게 적합합니다. 본질적으로,이 책은 도움이 될 것입니다 "열차가 귀하의 두뇌입니다." 그 소리를 간단한하지만 대부분의 우리들은 절대로 르쳐하는 방법을 생각합니다. 아직 무엇이 더 중요합니까? 을 반드시, 저는 여전히 학습과 실수를했지만 오는 긴 방식, 그리고 저는 귀하의 성장을 촉진 확실히 할 수 있도록 도와드립니다. 나는 알고있습니다 서면에 대한 자기 - 자신감이 많이되었습니다. 이곳은 나의 관점에 대한 추천 - 자신감과 자기 - 의심합니다. 상상 자기 - 심리적으로 긍정적인 숫자입니다. 숫자가 높을수록 더 자신감을해야합니다. 상상 자기 - 의심으로 부정적인 숫자입니다. 전 5:10-20, 0에서 더 멀리있습니다. 여기는 좋은 소식입니다. 귀하의 능력으로 커진다는 어떤 지역, 여러분의 음수 의심의 이동에 긍정적인 수치가 자신감을합니다. 여기는 현실입니다. 후에 곧 고등학교 또는 전문 대학 대부분의 사람들은 중지하려고하는 "품질 향상을 그들의 숫자입니다." 쉽게있는 일이 될 수있는가 나에게, 그러나 나는 그것을 발생하지 않을 수있습니다. 을 주장했습니다 조용한 키드는 아는 것이가 극단적입니다. 나는 말할 수없이 리콜 고 일 이내에 다른 아이 학교입니다. 기분라고 말했다면 나는 아무 것도, 내 말이 뭔 바보에 대한 반에서 수없습니다. 복을 그들의 마음, 내 부모는 나를 아주 많이 사랑하고 나는 그들하지만, 우리가 족들의 주 훈련 방법은 비명에 갔다가 뭔 잘못입니다. 만약 그랬 잘못하면, 이는 바로 이동하여 비명; 전달하지 않습니다 서; 첫 번째 질문을하지 않습니다. 잠시 후 방금 배울 수 조용합니다. 의 긍정적인 측면을 두려움이 나는 나를 모른다 심판으로 부적절 몰고을 연구, 연구, 개발하는 진정한 굶주림에 대한 정보와 학습을합니다. 입력한 모든 새로운 분야의 노력으로 나는 내가 투자한 시간과 비용의 학습 방법에 최고 중의 최고는 성공의 그것을 누른 다음 내 모델로 자신의 키 동작과 전략입니다. 의심되는가없습니다 무술 역할을 결정적 역할을 내 얻고있다는 자신감을 줄 나를 수있는 기회입니다. 에서 내 첫 라테 클래스 12 일 1974 년 알고 있었다 내 전화 발견합니다. 그 첫 번째 클래스 세로 13, 나는 이것이 무엇을 알고 있었다 싶었다 내 인생의 나머지 부분에 대한 작업을 수행하고 아직도 언제 그것입니다. 나는 강의 시작했다 과외에 대한 7달러 시간당 1976. 이 위대한에 16 - 연도 - 이전 시점입니다. 나는 그 직원을 채용했습니다 강사에 대해 $ 5 당 클래스 1978 년 이후 수입이 내 흑인 지대합니다. 내 능력의 무술을 개선, 나의 자신감은 여러 지역의 생활 향상됩니다. 알고로 이동을 통해 배울 수있다면 나는 두 사람과 나누기 3 개의 보드로 비행 sidekick, 확실히 나는 자동차를 운전 배울 수있다. 능력을 이끌를 신뢰합니다. 이 시간, 나는 이전에 내 자신을가 르치는 주위의 영역에서 다양한 커뮤니티 센터 및 홀. 나는조차 르쳐 an 공인 전문 대학 교육 과정에 대한 몇 년이던 아이러니하기 때문에 나는 고등학교를 졸업하지 않습니다. 나는 농담하는 데 사용 나는 고등학교 중퇴 그래서 나는 대학을가 르치는 수있다. 작동하려면 많은 시간이 없어서, 나는 금요일부터 일요일 해제했다. 그 젊은 남자가, 나는이 많은 요구를하지도 않았을 기대했던 누구나 나를 잘 해제된다. 나는 비용을 낮게 유지할 수있다. 그래서 저는 항상 조금 현금을 내 포켓 있었다. 되고 챔피언 라테 강사가 내 초 20 대 제기와 함께이 모든 종류의 사회적 혜택, 주소 회의 소녀가 치료를 받고있는 로컬 연예인처럼. 그러나, 내 친구는 다음과 같은 좀 더 전통 경로 시간이 있었다. 이들은 이동하여 대학 및 / 또는 근무 일자리들이 싫어합니다. 그들 늘 듯 깬, 비록 그들의 처참한 시간을 넣을 수 있도록 모든 돈. 그들은 그들의 비참한에서 일자리를, 그러나 나는 나의 사랑합니다. 그들은 부러, 그러나 나는 항상 일부 현금을 재생과 함께했다. 그들은 나를 괴롭히고는 실제 업무 내용을 얻는 반면, 덩달아 내 순위입니다. 결국에는 콘트라스트를 시작으로 이동하려면 내게됩니다. 나는이 위대한 삶에 대한 죄책감을 느낄 시작했다 주도했습니다. 나는 의심하기 시작하는 것이 마땅합니다. 하나의 주말, 나는 싸움은 대회에서 예정입니다 게인스빌과 최대 하루가 조기에 와서 점심 식사와 함께 한 전직 여자 친구입니다. 보다 좋은 야외 식사, 나는 그녀에게 내 상황을 설명하고 내가 커지고 감정의 자기 - 의심과 죄책감입니다. "나는 아마 3 시간은 하루가 작동, 월요일부터 목요일입니다. 나는 좋은 충분한 자금을 받으실 수있습니다. 반면 내 친구는 모든 근로자 40 명 이상 시간과 고민합니다. 어떻게 될 수있는가? " 그녀의 눈빛과 표정이 나를 똑바로 말했다, "존, 나는 당신을 알고있습니다. 당신이 어떤 다른 방법이 없을 것이다. " 이 순간의 삶이 내 전화를 정서적 임계값입니다. 돌파하면, 그들을 파괴하기 시작할 수있는 지역의 모든 자기 - 의심과 관련하여 귀하의 생활입니다. 이 순간 나를위한 그 중 하나였다. 이는했던 것처럼 나는 허가를 디자인의 생명이 싶었다보다는 다음과 경로의 신선한 rat의 레이스. 하면서 그것을 완전히 지우기를 내 자기 - 의심하지 않았다, 그것 줬다 나에게 급등의 동력이 오른쪽 방향입니다. 이 감각은 찾아 권한을 사는 삶에 내 용어는 나를위한 거대한 순간 있도록하겠습니다 점유율이 지금은 여러분과 함께합니다. 당신처럼 나에게 생명을 할 수있는 권한을 작성합니다. 내 충돌로 직접적인 결과는이 감정적인 임계값을 통해 그날 점심은 내 친구, 내가 갖고 보람과 lucrative 경력의 무술입니다. 나는이 말을 무술 업계하기 때문에 생산을 많이하지 않는다 고 - 소득입니다. 무술 학교는 보통의 엄마 -와 - 팝 노동자의 사랑입니다. 중 하나가 내 다른 지는데는 acclaimed 성형 외과입니다. 그는 제게 한 번하는 백만 장자로 그는 나이에 37. 내가 한 목표를 이와 동일한 작업을 수행합니다. 나는 차로 그를 따돌리고 6 개월입니다. 한 핵심을 내 변신을 자기 - 의심을 확신했습니다의 이해 능력에 대해서는 프로그래밍과 자기 - 이미지입니다. 내 친구와 나는,가 장 많은 부분을, 모든 백분율 재무 상황과 비슷합니다. 대부분의 우리의가 족들은 낮은 중산층입니다. "우리가 감당할 수 없다"는 경구가 내 홈입니다. 없음은 내 친구의 부모가 소유한 자신의 사업입니다. 부의 - 건물과 정신이 같은 단어로 외국 어판하여 이러한 족입니다. 꼭 그렇지는 않습니다 있기 때문에 학부모들이 반대하지만, 아무것도 모르고 있기 때문에 단지를 디자인하는 내용 보람 전문 생명입니다. 비록 우리가 프로그래밍된 전통의 경로를 따라가는 잘하고있다가 학교에서 좋은 직장을 얻기 위해 타인을 위해 노력은 사실은 그 74 %의 백만 장자들이 자기 - 고용합니다. 거의 빌드를 부를 수있습니다 타인을 위해 노력합니다. 내 말을 듣고있는 좋은 줄 어딘. 중소 기업을 운영하는 맡기는 손에 그의 직원의 어깨와 포인트가에 큰 하우스에있는 언덕을 말한다, "이 표시되는 대형 아름다운 홈니까? 정말 힘든 일을 할 경우, 나는이있을 수있는 하나의 날입니다. " 나는 두 개의 큰 문제가있는 기존의 경로입니다. 하나, 나는 증오 찾아 최대 알람 시계입니다. 오늘의 유일한 시간 나는 알람 시계를 사용해야 할 경우 어떻게 잡는가 비행기입니다. 둘째, 나는 증오는 생각도 내 인생의 3 분의 1 일을 보냈다는 무언 나는 같이하지 않았다. 해당하지 않는 어떠한 의미를 내게됩니다. 이후 나는 작은 소년을 읽는 자서전은 내 스포츠 영웅, 싶었다됩니다 선수 또는 한 교사입니다. 가 무술의 완벽한 플랫폼을 결합 사람과 함께 제공된 나를 두가 좋아하는 것입니다. 매일 직장에서 나는 무언가 마음에 듭니다. 내 다음 정서적 임계값 와서하면 어떻게 강의 시작했다. 반면 알고 아무것도 소개 사업 당시, 나는 알고 싶었다되지 않은이 지역에서가 장 좋은 선생님입니다. 좋은 친구는 나의 강사 월트 뼈는 마이크 앤더슨, eccentric 천재. 마이크를 사용하여 알려주십시오 모든 시간, "존,하시는 위대한 스승입니다. 해야하는 학교를 만드는 많은 돈을를 엽니다. "와 성원으로 나는, 나는 아무 것도 약 돈벌이 알고 있었다. 나는 내 것이 당황 스스로 확인하려고합니다. 그런 다음 1984 년 마이크라고 불리는이 조는 루이스는이 마을을 알려주십시오 그리고 그는 나에게를 충족하고자 하였다. 하던 조는 루이스가? 경우는 골퍼, 그것이 같은 청각 잭 니컬러스이 마을입니다. 으로 10 대, 나의 영웅들은 브루스 이승엽, 무하마드 알리, 조 루이스. 내 친구하고 싶다 재생할 때 싸움을 한 우리는 브루스 이씨와 다른 a 다스 조는 루이스입니다. 루이스와 척 norris들이가 장 큰 이름이 스포츠 라테. 마이크 싶었다 내게로 승격 조는 루이스 세미나, 어떤어요. 이후에 세미나를하고있는가 성공하여 모두의 표준을, 내 손으로 조는 2,000달러의 현금 차례 회담을 너무 많이 그에게 그는 그의 수업을합니다. (때로는 느낌 나는 "진실 tourette의입니다.") 이 방을 얼어 붙었다. 그는 나를 바라 며, "아무도 내 강의하기 전에 적이 비판합니다. . . "확실하지 않음 의미가있는 경우"에 감사의 의견 "또는"누가 뜨는가하면됩니다. . . ? " 그 다음 주에 나는 그에게 질문을 스파링과 함께합니다. 그는 제게 지점을 공란으로, "나는 그렇게하지 않는다 빛 접촉 재료입니다. 나는 싸움 전체 연락처입니다. "나는 그에게 나는 그를 신뢰하지 않기로 상처를 내게하고하지 않았다. 우리는 다음과 같은 훈련을 열심히하고 자주에 대한 년간입니다. 나를위한 피너클가됐다가 기 무술 잡지 인터뷰 때 그를을 묻는 누 들고가 그의 성화합니다. 그는 동생과 나를라는 이름입니다. 조는 것이 충족 나에게를 스파링 어디 나는 그날 밤 강의입니다. 1 박 것이다 농구 코트, 그 다음 오후 대학 체육관이나 복싱 클럽입니다. 동시에, 나는 다음과 같은의 개발에 강한 학생, 대부분 내 대학 수업 학생들을되었다 "라테 중독자입니다." 그들 차지했다 내 2 개 - 1 시간 대학 수업하고 다음을 이어 나에게를 어디에 내가 강의를 취할 더 많은 수업을합니다. 마지막으로, 조는라고 불리는 나를의 전화입니다. "존, 당신 올려야을 줄 수 학생에 홈,"라고 그는 말했다. "하는 장소 그들이 걸릴 수있습니다 자부심을하고 전화를 자신합니다. 이러한 경우 해제를 칼리지, 그들이 볼 수 다하겠가 오는 홈을 자신의 학교입니다. " 이 내 다음 "정서적 임계값을합니다." 내 부족에도 불구하고 비즈니스 호텔, 나는 예수를 정확하게 이해할 수있습니다. 나는 내 강사는 말 그대로 살았다 '라테 학교에서 차례입니다. 대부분의 시간을 내 체류 밤새를 양성 그러나 때때로 나는 내 홈 라이프를 이스케이프 머물러있다. 나는 강한 감정적인 연결을 무술 학교로 피난합니다. 다음 날 나는 내 학교의 위치를 찾기 위해 시작합니다. 내 목표에 대한 해당 도서가를 사용하려면 내 이야기에 깊은 수준을 이해하는 데 도움이되는 자기 - 의심은 일반적인 심지어 중에서 성공한 사람들이있습니다. 우리 모두가 자기 - 의심합니다. 중요한 것은 우리가 처리하는 방법이있습니다. 어떤 저는 여러분과 함께 내용을 공유가 무엇을 본인의 작업을 세분화 교도소의 자기 - 의심합니다. 내 실현되는 자기 - 의심이 자기 - 부과과 자기 - 꺾고 있지만, 사용자의와 공동으로 통통형의 허리입니다. 같은데, 그들에게 도움을 잃게됩니다. 저자 정보 이것은 문서가 추가 존 graden
|
|||
|